中国江西网讯 通讯员麦琪报道：俗话说“三分治疗，七分护理”，治疗和护理作为医学的两个重要组成部分，两者在战胜疾病的过程中，各成体系又互为补充，只有实现两者的科学发挥和补充，才能取得治疗的最佳效果。

　　赣州中研白癜风研究院赵玉华主任介绍：冬季白癜风扩散的速度大大降低，加上有衣物遮盖，是白癜风患者最喜欢的季节。然而，还有很多患者在冬季不注意日常的护理，造成了病情的进一步加重。因此，冬季的护理仍不可忽视。

　　冬季白癜风护理方法

　　1、注意保暖和保湿

　　冬季气温低，水分少，对于患者来说，皮肤的保暖和保湿是非常重要的。冬季气温低，血管紧缩，所以血液循环比较差，血液循环不畅导致皮肤所需的养分无法及时被运送到目的地。

　　冬季空气干燥导致皮肤缺水现象，皮肤缺水就会导致皮肤松弛、多皱甚至干裂，还会影响皮肤的营养和代谢，可能导致患者皮损处产生不适感。可见，温度和水分是患者护肤的重要内容。

　　解决办法：清洁肌肤适当即可，切不可过度。有些患者肌肤为油性，平时就喜欢使用加强型洁肤品来清洁多油多汗的肌肤，但在冬季宜改用温和型的洁肤产品。

　　2、注意防止冻伤

　　冻伤是外伤的一种，由于外伤引起此病的例子有很多。研究发现，外伤会直接破坏黑色素细胞正常的功能和结构，还会使体内酪氨酸的消耗加剧，T淋巴细胞免疫功能受损。伤口处理不慎还会导致伤口发炎，引发炎症性白癜风。

　　解决办法：人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品对上述部位进行保温。

　　重度冻伤切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等错误方法。应将受冻部位浸入40℃至42℃温水中快速融化复温。然后迅速送往医院治疗。

　　3、注意流感的侵袭

　　流感是由于感染流行性感冒病毒(以下简称“流感病毒”)所致的一种发生在呼吸道的急性传染性疾病。患上流感的病人通常会有咽痛、咳嗽、头痛、发热、怕冷、肌肉酸痛以及疲劳乏力等症状，也有部分病人会出现胃肠道症状。儿童、老年人、体质虚弱以及患各种慢性病的人容易感染流感病毒而发生流感，并且容易产生多种并发症。

　　冬季是流感高发的季节，对于普通人来讲，流感可能产生的影响很平常，但是患者则不同。流感可能使患者病情加重，尤其是重度流感，流感降低了患者的免疫力，各种病毒细菌更容易侵害患者身体。

　　解决办法：接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段之一，6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为接种重点人群。

　　此外，还要注意个人卫生，增强体质与免疫力，跑步、跳绳、打羽毛球等，都是非常不错的冬季锻炼方法。

　　另外，冬季洗脸次数不可过多，早晚两次即可，否则肌肤会更紧绷干燥，洗完后可以使用一些无刺激的滋润保湿类护肤品。

　　温馨提示：冬季，很多患者的病情相对稳定，但若是不注意护理仍有扩散的风险，冬季科学的护理不仅能够有效地防止白癜风扩散，对日后的治疗也会起着重要的促进作用，各位患者对此一定引起重视。

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（赣州中研白癜风研究院供图）