草长莺飞的二月，正是踏青赏花的好时节。在春风的吹拂和暖阳的照耀下，满目尽是繁花旖旎，落英缤纷，家家户户屋里或院内有着赏心悦目的景色。在这个时期，不少人皮肤出现红斑、丘疹、干燥、脱屑，甚者水肿，常伴有瘙痒或干疼。

　　春季皮肤易发生过敏，与花粉在空气中飘散，黏附在皮肤表面，破坏皮肤屏障有很大关系。也有螨虫、动物毛发有关。

　　如何防止皮肤过敏？

　　1.远离过敏原：防止过敏最直接有效的方法就是找到过敏原，并避免接触。过敏原可以在生活中细心观察发现，也可通过过敏原检查发现。家里尽量不养花或宠物，出门戴帽子、口罩、眼镜，穿长袖衣服，减少接触花粉。

　　2.养成良好生活习惯：经常洗头，可减少头发上黏附的花粉；勤晒被子和衣物，阳光可杀死一定量螨虫；做好皮肤清洁工作，使用自已常用的温和的洗面奶洁面，同时注意保湿；不熬夜，多休息，多锻炼，提高免疫力。

　　3.合理饮食：多食用新鲜的、富含维生素C的蔬菜水果，少吃或不吃易过敏食物，如鱼虾蟹、牛羊肉、蘑菇、芒果、榴莲、菠萝等，及辛辣刺激食物。

　　如果皮肤过敏较严重，请至医院就诊。