湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病.其特点为自觉剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性皮肤病、多形性和复发性等特点。因其具有复发性特点，瘙痒变成了广大湿疹患者的困扰，影响患者的正常生活、影响夜间的睡眠，长此以往，对患者的身心健康造成极大的影响。

　　中医治疗在临床治疗中疗效明确，复发率较低，常见的中医治疗包括普通针刺、耳针、中药涂擦、中药塌渍治疗、中药熏药及我们使用率最高的中药水疗。

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　　今天为大家介绍日常生活中预防或治疗湿疹的常用穴位。

　　我们皮肤科常用的董氏奇穴足驷马穴，具体位置如图

　　平日我们在家不方便行针刺治疗时，我们可以通过双手拍打、按揉、掌推该穴位，足驷马穴位于足阳明胃经循行分布位置，湿疹中医病机多为先天秉性不耐，易受外界风湿热邪侵袭，饮食不节，损伤脾胃，脾失健运，湿从内生，蕴久化热，郁于血分，充于腠理，外发肌肤，故治疗上多以“清热、健脾、燥湿止痒”为法则，故可向下(膝关节方向)平推足驷马穴为泻法，可泻脾胃湿热，以推至局部潮红或微热为度，不可用力太大而损伤局部皮肤。

　　合谷穴——手阳明大肠经的原穴，位置如图

　　合谷配风池、大椎，有清热凉血，截疟作用，主治皮肤瘙痒，荨麻疹，疔疮，疟疾。常使用按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法等。

　　血海穴——足太阴脾经腧穴，位置如图

　　是脾经所生之血聚集处，有化血为气，运化脾血的功能。它还有引血归经，治疗血症的作用。其实在古代，人们就在不经意间刺破这个地方去除体内的淤血，并促进新血再生。主治妇科病，血热性皮肤病，膝股内侧痛。

　　每天9至11时刺激血海穴最好，因为这个时间段是脾经经气最旺盛的时候，人体阳气处于上升趋势，所以直接按揉就可以了；每侧3分钟，力量不要太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻揉为原则。

　　曲池——手阳明大肠经之合穴，位置如图

　　可清热解表，散风止痒，消肿止痛，调和气血，疏经通络，临床多被用于荨麻疹、湿疹等疾病，此病多因风邪入侵无法消散，郁积在肌肤和血液里导致发病；或因吃多了滋补燥热植物导致肠胃积留太多热气不能宣泄郁于肌肤而发病。曲池穴为大肠经合穴，有加速新陈代谢，促进肝脏解毒的功效。因此，可适当用力按压本穴，强刺激本穴5分钟多可退痒。

　　穴位按揉孕妇禁用，不能耐受者禁用。按摩穴位时不能大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。