春天来了，春光明媚，万物生长，人们纷纷走户外，大自然给予人们丰厚的馈赠，艾草、灰菜、婆婆丁、香椿等等新鲜脆嫩，采野菜是大家最喜欢的户外活动之一。

　　最近接诊过一些患者，脸部晒斑严重，影响正常生活，询问后得知，比较喜欢吃野菜，春夏季节，田间地头的野菜非常多，连着好几天都吃，谁料出现了意外。

　　日照性皮炎即日光过敏性皮炎，又称日晒伤或晒斑，是由日光诱发的一种迟发性光变态反应性皮肤病，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等关。

　　日光性皮炎与食物也有关系，光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物，吃了此类食物，应尽量避免在日光下直射。

　　据介绍，一些含叶绿素高的野菜都属于光敏性食物。常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。

　　治疗：消炎、止痛，去除可疑因素及加重因素，皮损可按皮炎湿疹的分期分型进行，对症处理。

　　如何预防日光性皮炎？

　　经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力；在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间；避免日光曝晒，外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服；若在户外，建议常规应用日光保护因子(SPF)15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂。