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5月防病提示|预防这些疾病,助你轻松一“夏”
2021-05-02 17:07:16    来源:赣州市疾控中心
编辑:王盛泉    作者:
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  五月,初夏来临

  气温逐渐升高

  降雨量增加

  这个季节,蚊虫容易孳生,各种夏季传染病高发。手足口病等肠道传染病已进入流行季节,媒介传染病也开始流行。

  广大市民即将迎来“五一”小长假,亲朋好友可以相约聚餐或与大自然来个亲密接触,赣州疾控提醒大家享受假期的同时,一定做好个人防护,注意预防各种传染性疾病以及食物中毒。

  新冠肺炎

  赣州疾控提醒:“五一”小长假期间,人员流动增加,病毒传播风险加大。作为自己健康的第一责任人,广大市民要毫不放松做好常态化疫情防控措施。

  预防措施:

  (一)关注疫情动态,如非必要,不要出境,不要前往国内中(高)风险地区。如确需出境或前往中(高)风险地区,请务必做好个人防护;返赣后,应主动报告,积极配合,严格执行相关防控措施。

  (二)遵守外出旅行疫情防控规定。假期有出游计划的市民,应提前了解目的地疫情防控要求,配合做好体温监测、赣通码查验等疫情防控工作。遵守旅游景区预约、限流规定,合理安排行程,尽量错峰出行。

  (三)做好个人防护。广大市民要坚持做好个人防护,养成随身携带口罩、科学规范佩戴口罩、使用公筷公勺、勤洗手、常通风、保持安全社交距离的良好卫生习惯,倡导健康生活方式。

  (四)关注自身健康状况,如有异常,请及时就医。旅行期间,如出现发热、干咳、乏力、腹泻等症状,请立即终止行程,及时就医。旅行归来,要继续做好自我健康监测,如出现上述症状,应及时就医,并主动告知接诊医生相关旅居史。应避免搭乘公共交通工具前往医院,并全程做好个人防护。

  手足口病

  手足口病是由一组肠道病毒引起的急性传染病。

  主要症状:表现为发热和手、足、口腔等部位皮肤黏膜的皮疹、疱疹、溃疡,极少数患者可出现并发症。

  传播途径:病毒经胃肠道、呼吸道(飞沫、咳嗽、打喷嚏等)传播,也可通过密切接触患者鼻分泌物、皮肤或黏膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。

  重点人群:多发生于5岁及以下的儿童,尤其容易在学校、幼托机构等儿童集中单位出现爆发。

  预防措施:

  (1)肠道病毒71型疫苗能预防EV71病毒感染导致的手足口病,减少重症发生。

  (2)饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等洗手。

  (3)吃熟食,不要吃生冷食物。

  (4)婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及餐具使用前应充分清洗消毒。

  (5)保持家庭环境卫生,勤通风,勤晒衣被。

  (6)不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

  (7)出现发热、出疹等相关症状要及时就诊,患儿避免与其他儿童接触。

  (8)患儿的衣物及时晾晒或消毒,粪便要及时进行消毒处理。看护人接触儿童前、替幼童换尿布、处理粪便后均要洗手。

  诺如病毒感染性腹泻

  诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的急性肠道传染病。

  主要症状:主要表现为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻等症状。儿童患者呕吐普遍,成人患者以腹泻为多,每日腹泻多达4-8次,粪便为稀水便或水样便,无黏液脓血,抵抗力弱者可导致严重的脱水。

  传播途径:以肠道传播为主,可通过污染的水源、食物、物品等传播,发病急、传播速度快。

  重点人群:好发于成人及儿童,容易在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、养老院等集体场所引起暴发。

  预防措施:

  1.养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯,勤洗手。要喝开水,不吃生冷食物,剩饭剩菜要完全加热后再食用。

  2.学校和幼托机构要加强晨检和日间健康巡查,对出现相关症状者要立即进行妥善隔离,并规范处置呕吐物。

  3.做好日常消毒工作,加强室内空气流通。

  蚊媒传染病

  进入5月,我国大部分地区出现高温多雨天气,每次降雨都会导致大量蚊子的孳生。蚊子是传播传染病的媒介昆虫之一,它传播的传染病主要有流行性乙型脑炎、疟疾、丝虫病等。

  蚊子的幼期(卵、幼虫和蛹)主要孳生于室内外各种容器积水中,包括水生植物、盆、罐、缸以及竹头、树洞等。因此夏日预防传染病,要特别重视灭蚊,家居环境一定要清洁卫生,尤其要彻底清理容易积水的容器。

  预防措施:

  1.清除家中各种闲置容器积水,如盆、缸、罐等,并将其倒置,清除无用的容器。

  2.清除垃圾,特别是破盆烂罐、瓶子、瓶盖、蛋壳、一次性餐具等容器。

  3.对家养水培植物,应每隔3-5天换一次水,并洗净根部和容器,以防残余的蚊幼和蚊卵黏附在水生植物根部和容器壁上或改用沙养。花盆托盘的积水每天也要清除。

  除了上述措施外,可将杀虫缓释剂投放于难以或不能清除的积水(如水生植物等)中,可长期保持对蚊虫的杀灭作用,避免其孳生,这是一种省时、省力、效果保证的伊蚊幼虫控制方法。

  食物中毒

  五一假期来了,节假日外出旅游、聚餐时要注意预防食物中毒。

  食物中毒是由于食入“有毒”食物,引起的急性中毒型疾病,这类食物包括被细菌、真菌等微生物及其毒素污染的食物。在5-10月高发。

  主要症状:往往起病较急,主要表现为急性胃肠道症状,如腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。此外还可能有血尿,皮肤、巩膜发黄,口唇、指甲以及全身皮肤青紫,头晕,乏力,嗜睡肢体麻木等症状。

  常见中毒类型:微生物所致食物中毒最为常见,野生菌和野生植物等其他中毒也是有发生。

  预防措施:

  1.预防微生物食源性疾病,遵守“食品安全五要点”

  保持清洁:食材清洗不潦草,害虫老鼠驱除掉,烹饪过程勤洗手,保持清洁要做到。

  生熟分开:生熟食品必分开,刀板容器不例外,切莫混杂一块存,避免污染热病来。

  烧熟煮透:海鲜水产肉禽蛋,贪吃生鲜疾病伴,虫卵病菌需杀尽,烧熟煮透保平安。

  安全存放:剩菜剩饭冷藏好,安全存放也重要,熟食记得放冰箱,食前仍需热透了。

  安全食材:新鲜食材学会选,精挑细选保安全,腐败变质不能吃,莫为省钱把病染。

  2.不食用酵米面类食品,多地都有家庭制作并食用酵米面食品的习惯,比如发酵后制作的汤圆、吊浆粑、河粉等,

  3.不采食野生蘑菇、谨慎采食野菜假期出游踏青时要谨记不采食野生蘑菇。采摘野菜要注意避开环境污染区域(如污水排放地、公路、垃圾填埋场等),避免采摘不熟识的品种。

  4.外出就餐要选择资质合格的商家外出就餐时,应选择资质合格且卫生条件良好的餐饮单位,避免在无证照摊贩处就餐。

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