现代年轻人因精神压力、生活作息不规律等因素，备受脱发困扰，小森林植发专家表示：头发的“健康”也是可以吃出来的。通常可以通过食物和药物进行养护头发。食物部分可以选择多食优质蛋白质、富含维生素类食物、富含矿物质类食物、豆类食物以及坚果等。
药物方面，尽量在医嘱下谨慎用药。一些常规的养发护发药物有何首乌、枸杞、人参、川芎等，这些药物具有一定的营养发根、调节神经等作用，同时还能辅助促进头发黑色素的生成。
除了吃的方面，发友们还要注意在洗头时应避免用指甲直接抓挠头皮，还可用少许滋养头发的护发素，对养护头发均有一定益处。同时应避免进食辛辣刺激、油腻性的食物。
地址：赣江源大道8号云星中央星城小森林植发(工商银行旁)
营业时间：9:00-18:00
联系电话：13033286688
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