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于都县妇保院举行“文明健康 绿色环保”健康生活知识讲座
2022-04-27 17:10:10    来源:大江网
编辑:王盛泉    作者:刘雪凤
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  大江网/赣州头条客户端讯 通讯员刘雪凤报道:为了提高保洁、保安的健康素养水平,引导她们采纳绿色、健康的生活方式,4月25日,于都县妇保院举行了主题为“文明健康、绿色环保”健康生活知识讲座,全院共有70余名保洁、保安参加了培训。

  讲座分两部分组成,首先由该院健康教育科刘雪凤主任给大家带来了“珍惜生命,远离烟草”的知识,她详细讲解了吸烟的危害、戒烟的好处、戒烟的方法及在医院日常工作中如何履行控烟职责,使大家认识到参与控烟,人人有责。

  该院营养师陈英给大家带来了“健康生活方式之减盐、减油、减糖”的内容。讲座从现代人生活方式的特点是“吃得多、动得少”的话题引出,指出大量慢性病的原因都是因为过多食用盐、油及糖引起。陈英通过图文并茂的PPT、通俗易懂的语言、现身说法的科普方式,教会大家如何正确选择食物、如何采取科学的烹饪方式,来达到减盐、减糖、减油的目标,从而减少因饮食不当引起的疾病发生。

  保洁、保安大部分为中老年人组成,她们大多是各自家庭的“主厨”,决定了各个家庭的饮食状况。大家纷纷表示,要将学到的知识用到实际生活中,改变不良的饮食习惯和烹饪方法,向家人宣传“减油、减盐、减糖”和戒烟的好处,从而提高全家人的健康水平和生活质量。

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