大江网/赣州头条客户端讯 通讯员李莲报道：为进一步贯彻健康赣州中医药健康促进专项行动，普及中医药养生知识，发挥中医药“治未病”独特优势，提高军人军属健康素养。近日，赣州市中医院治未病科联合妇科、护理部、中医护理小组为驻赣州某部军人及家属开展了一场中医健康知识讲座。

　　讲座中，赣州市中医院治未病科主任刘瑜以《如何成为呵护家人健康的养生达人》主题开篇，重点讲解了中医体质养生、日常生活注意事项、常见疾病的中医防治，并以现场答疑等形式来强化授课效果、宣传健康知识，精彩丰富的知识内容得到了大家的一致好评。

　　“这次宣讲内容通俗易懂，很贴近我们的生活，对于如何保持身体健康起到了很大的帮助，也增长了我们科学养生方面的知识，从今天开始，我要学中医养生。”郭女士说道。

　　宣讲活动结束后开展了健康咨询活动，专家们耐心细致地对大家的生活习惯、饮食、运动、情志方面提出有效建议，鼓励大家要合理膳食、均衡营养、保持乐观、适当运动。同时，大家还体验了刮痧、耳穴压豆等中医适宜技术，深受军人军属们的喜爱。