大江网/赣州头条客户端讯 通讯员郭慧芸报道：为提升定南县组工干部心理健康素养，缓解工作压力，帮助干部掌握科学的心理调适方法，5月25日，应定南县委组织部邀请，赣州市第三人民医院院党委书记陈怡文带领6名党员组成的心理专家调研组，前往该县县委组织部开展基层干部心理调适与压力管理系列活动。

　　开题调研 携手推动干部减压行动

　　为工作压力大的基层干部心理减压和调适的出发点，赣州市第三人民医院专家团队组成调研组，以“基层干部心理调适与压力管理”为题正式开展调查研究，了解基层干部职业压力现状，分析压力与健康、事业的关系，为干部掌握高压力的应对策略，情绪管理与心理调节等内容提供针对性的练习策略。定南县委组织部部长刘成成和赣州市第三人民医院党委书记陈怡文分别就开展好调研工作提出了指导意见。

　　健康测评 让干部更加了解自己

　　心理健康测评是依据一定心理学原理，将自评者的心理特征量化，进而来衡量个体心理因素水平和个体心理差异的一种科学的测量方法。该院针对组织部干部的工作特点，制作个性化的心理健康测评量表，由心理治疗检测室陈丽娟主任组织进行心理健康自我测评。干部职工通过健康测评，可以了解自己的人格特征和心理健康状况，为下一步有针对性地调整自己在工作和生活中的情绪，调整心态，提高工作和生活质量提供了依据。

　　减压管理讲座 让心灵轻松启航

　　该院等级与质量管理办公室主任、心理治疗师胡群英为定南县组工干部带来《压力与应对》知识讲座。胡主任从“累吗？”“忙吗？”“工作多吗？”等问题入手，带领组工干部从心理学的视角了解良好心态的重要性。针对组工干部的职业特点和影响心理健康的因素，从压力、积极情绪、自我调适三个方面进行细致的讲解和阐述，并通过大量案例分析让干部深入了解情绪ABC理论等相关知识，并从心理健康的自我保健、心理困扰的自我调节、缓解压力的方法等方面为干部提供有效的压力管理策略。课程实例丰富，对干部们进行科学的压力管理与情绪调适，缓解职业压力，保持身心健康大有裨益。

　　一对一咨询 与“压力君”友好同行

　　讲座结束后，该院4名资深心理咨询师针对组工干部工作压力调适、心理疏导、家庭关系、亲子关系等问题，进行一对一咨询“心灵呵护”服务。咨询过程中，咨询师“面对面”与干部沟通，了解干部职工的思想状况和心理状态，细致地分析咨询者情绪上可能存在的问题，运用专业力量为其“排忧解难”，调节情绪，化解焦虑，减轻心理压力。

　　此次活动，是赣州市第三人民医院落实“健康中国战略”之心理健康促进行动、心理健康服务进机关，履行社会心理服务公益职能的一次有力行动，也是党员干部带头深入基层开展调查研究，帮助群众解决实际困难的生动实践。据统计，截至目前，该院心理健康公益服务活动已经走进全市20个县(市、区)的200余家单位，包括党政机关、事业单位、企业、学校、基层医院、社区等行业。接下来，还将进一步履行三甲公立医院的公益职能，落实健康赣州工作部署，将心理健康服务送到更多群众身边。