大江网/赣州头条客户端讯 通讯员梁小贞、许隽晗报道：近日，赣州市章贡中学开展主题为“巧手灵心，遇‘建’自己”的班主任艺术团辅活动。以香薰为载体，唤醒内心深处的力量，开启一场心灵芬芳之旅。

　　心理老师在介绍芳香精油的文化背景、类型和作用的基础上，引导班主任根据个人喜好和当下情绪状态，选择适合自己的香味，并抹于掌心，进入香气冥想，接受芳香的疗愈。芳香气味通过对嗅觉情绪感知的唤起，能释放积压情绪，让过度消耗的身心重获力量。为了留住芳香的气味治愈的力量，教师们选用干花、豆蜡和香薰精油自由创作，在熬制蜡油，修剪花材和设计造型过程中制作出独一无二的香薰蜡牌。

　　沉浸式的创作赋予老师们一个澄净的内心。班主任纷纷表示活动充满生活仪式感，既解压又有趣，增强了自己的心灵能量，让工作与生活更美好。学校将持续关注师生心理健康，将“个性舒展、体魄强健”的办学理念深入人心。