随着天气气温逐渐升高，湿邪逐渐入侵人体导致很多人睡眠紊乱。临床发现，在睡眠过程以阳虚质人群素体阳气虚弱、失于固摄，阳气浮越于外不与阴气相交的人比较容易发生失眠。于是很多人选择长期服用安眠药来治疗，长期服用安眠药会给人体带来一些不良反应。

　　什么是“十字灸”

　　十字灸疗法借助艾火、生姜的纯阳热力，将药粉的作用力渗透进入肌肤孔窍，直达深部组织，继而激发经络之气、疏通瘀阻之经络，推动气血正常运行，使得人体内各脏腑机能恢复正常，从而预防、治疗疾病的一种方法。

　　“十字灸”功效

　　具有温中散寒、疏肝和胃、健脾利湿、滋阴生精、宁心安神、改善睡眠、升清降浊、固本止汗、理气活血、调经养颜、瘦身健美等多种作用。

　　“十字灸”适应症

　　用于治疗和预防寒性疾病和养生保健。如失眠、感冒、食欲不振、消化不良、腹泻、焦虑、多汗、肥胖等。

　　“艾”养生健康“灸”

　　入伏在即，赣州市中医院治未病中心“艾养生健康灸”体验优惠活动已经开始，一年一度的冬病夏治三伏灸贴千万别错过。

　　联系电话：0797-8109131

　　科室地址：西津路24号赣州市中医院国医堂三楼

　　治未病中心医护介绍

　　刘瑜，治未病中心主任，医学硕士，主治中医师，师从岐黄学者、辽宁省名中医战丽彬教授，江西省名中医陈庆英主任医师，擅长中医养生与体质调理，主要从事中医治未病理论研究及中医药文化宣教工作。坐诊时间：周一至周五全天，周六上午。

　　林春秀，副主任医师，擅长对消化不良，慢性胃炎，急慢性咳嗽，糖尿病，高血脂，高血压，心脑血管疾病的中西医结合诊治，擅长慢性咳喘，胸痹心痛，胃脘痛，头痛，眩晕，心悸，不寐，消渴，颈肩腰腿痛，虚劳等慢性病的调理。坐诊时间：周一至周五全天，周六上午。

　　刘欣欣，医学硕士，主治中医师，赣州市家庭健康指导员，师从江西省中医院脾胃病专家彭莉莉教授，江西省名中医金仁治教授、邹贵庆教授，擅长中医脾胃病、失眠、咳嗽、咽喉炎、情志病等杂病诊疗，健康调理及中医药文化宣教工作。坐诊时间：周一至周五全天，周日上午。

　　李莲，主管护师，毕业于井冈山大学，取得学士学位，从事临床护理工作10余年，擅长各项中医特色治疗，例如耳穴压豆、平衡火罐、各类艾灸、刮痧、面部护理、头部经络梳理、中药烫熨治疗等。坐诊时间：周一至周五全天，周六上午。