大江网/赣州头条客户端讯 通讯员傅联雯报道：为进一步普及心理健康知识，培育干部职工理性平和、积极向上的社会心态，11月14日下午，南康区应急管理局开展“平安江西建设心理健康大讲堂”活动，特邀国家二级心理咨询师邱林前来授课，全局干部职工共计50余人参加。

　　讲课中，邱林老师结合平安江西建设实际和多年教学经验，以一个手指小游戏作为切入点，引出了《重视健康，从“心”开始》的议题，通过诙谐幽默又富有激情的语言，从“什么是心理”，“心理学知识在工作与生活中的运用”两个方面为大家讲解如何面对生活与工作的压力，并结合自身日常工作生活中的真实案例与参会人员亲切互动，深入浅出地讲解了如何进行自我心理疏导、调节压力及焦虑的方法。整个专题讲座，内容丰富，互动性强，气氛热烈。

　　“邱老师的讲课，让我收获颇多。既了解了管理情绪的方式方法，学习了应对压力的小技巧，更明白了心理健康在生活与工作中的重要意义。”南康区应急管理局工作人员刘堂年说道。

　　下一步，南康区应急管理局将持续加强和创新社会心理服务体系建设，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，为基层社会治理强基赋能提供有力支撑。