大江网/赣州头条客户端讯 通讯员魏有连、廖雪婷报道：3月21日是第24个世界睡眠日，为帮助失眠症患者摆脱失眠的困扰，提高生活质量，石城县第三人民医院当天上午组织精神科、心理睡眠科、老年科、康复科等多科室专家团队在该县客家风情街开展以“健康睡眠，人人共享”为主题的大型义诊活动，为广大市民提供免费健康检查与咨询服务。

　　活动现场，义诊团队针对市民提出的入睡难、打鼾、多梦、易醒、烦躁、焦虑等问题进行答疑解惑，并借助心理治疗、物理治疗等多种方式，对睡眠障碍群众进行专业睡眠评估，为他们提供睡眠健康指导。现场还免费为市民测量血压、血糖。志愿者们为居民发放“睡眠健康”宣传折页，指导他们学会简单的自我调节方法，并从饮食、用药等方面给出有针对性的建议，帮助市民充分认识到睡眠障碍对健康的影响。

　　“我最近很难入睡，半夜经常会醒来就再也睡不着了，白天也没精神，刚才经过医生的检查和治疗，我对今后自己的睡眠充满信心。”65岁的张奶奶接受义诊后显得非常开心。

　　近年来，石城县高度重视精神卫生事业的发展，抢抓机遇，拓展心理健康服务延伸，积极推动心理和睡眠专科建设，成立石城县首个心理睡眠中心，递出“心理睡眠”特色名片，填补了该县在心理睡眠学科方面的空白，为心理、睡眠障碍患者和睡眠质量不高的亚健康人群提供专业的医疗健康服务。