大江网/赣州头条客户端讯 通讯员郭慧芸报道：每年的5月25日是全国大学生心理健康日，旨在提醒广大大学生“珍惜生命，关爱自己”。为提高大学生心理健康水平与心理健康素养，培育自尊自信、理性平和的健康心态，近日，赣州市第三人民医院心理健康专业队伍走进多所高校，开展“5·25”大学生心理健康日系列活动。

　　团体心理辅导——团聚青春，向阳而生

　　该院康复医学科心理治疗团队于5月23日在江西理工大学开展大学生团体心理辅导活动。团体心理辅导是通过成员之间的互动从而获得自我发展的学习过程。学生在团体协作中进行人际交往、学习沟通技巧等。此次活动从轻松愉快的破冰游戏开始，拉近了学生之间的距离，让学生在相互问候中学会人际交往技巧。随后的减压活动中，让学生在游戏中学会识别压力、释放压力，没有桌椅、没有距离的团体心理活动让学生建立了信任感、找到归属感，体会情绪管理、心理健康的重要意义。

　　心理健康讲座——心灵相约，拥抱健康

　　5月25日，该院心理检测室陈丽娟副主任在赣南科技学院开展主题“大学生心理问题的识别与处理”健康讲座。陈丽娟围绕心理正常与异常的诊断标准，一般性心理问题、非精神病性心理疾病、精神病性心理疾病的一般表现及应对来展开。她结合真实病例和相关科研报告数据，详细地分析了这些常见心理疾病的临床表现和症状，以及介绍了一些常用的应对方法。最后，通过互动问答，为学校老师及心理委员解答在处理学生心理问题的一些困惑。陈丽娟的授课贴近生活、浅显易懂，受到老师及心理委员的一致好评。

　　此次5·25心理健康日走进校园活动不仅进一步加强了院校合作，丰富了大学生积极的情绪体验，而且通过活动帮助同学们认识自我，提升心理健康素养。今后该院将进一步发挥自身专业优势，加强与各大院校心理健康合作，持续开展各类心理健康服务活动，为大学生心理健康保驾护航，共建平安、和谐校园。