大江网/赣州头条客户端讯 通讯员魏香明、程子越报道:为促进同学们身心健康,培养同学们创意能力,丰富校园文化生活,11月19日下午,赣南卫生健康职业学院学工处心理健康教育中心在教学楼A204开展以“妙手生花”曼陀罗玻璃花盘为主题的心理DIY活动。
活动现场,同学们沉浸于创作的世界,抒发内心的情绪与压力。经过同学们的设计布局后,普通的小彩块变成了一朵朵盛开的曼陀罗花,每朵曼陀罗花的形态都展现了同学们丰富的精神世界。
曼陀罗绘画具有整合心理,增强心理和谐与人格完整的功能。心理学家荣格认为曼陀罗的创作过程是一种自我治疗的表达,个体通过创作曼陀罗可以使心灵保持宁静并使绘画者自己得到成长。同学们在放松的手工制作中寻找自我,跟随着自己的内心,绽放出了一个属于自己的曼陀罗花。
此次心理手工DIY活动,不仅仅是简单的制作属于自己独一无二的曼陀罗花盘,更是在创作中提高内心的平静和专注力,养成一个释放情绪,激活内在能量,认识自己、了解自己的一个良好习惯。学院希望赣卫学子在未来的学习与生活中,找回内心的宁静并勇敢地表达自我,接纳不同的自我,成为更好的自我,以更加自信的姿态去书写自己的人生华章。
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