大江网/赣州头条客户端讯 通讯员杨宇、何丽梅报道：近日，瑞金市总医院中医院院区中医专科护理小组与康复科中医师一同前往老年大学，为老人们送上一场别开生面的中医养生知识讲座和中医适宜技术免费体验活动。

　　中医师李孟韩围绕《秋冬食疗养生》主题，详细讲解了秋冬食疗养生的原则和方法，以及药膳食材的具体做法。老人们一个个认真聆听，仔细记录。

　　中医专科护理小组则为老人们精心准备了一系列中医适宜技术的免费体验，包括悬灸、耳穴放血、耳穴压豆、温通刮痧等。同时为老人们提供健康咨询，针对不同体质制定个性化养生方案。老人们热情高涨、踊跃参与，体验中医适宜技术后，表示身体酸痛感得到了明显缓解。

　　一位参与活动的老人感慨地说：“以前觉得中医很神秘，经过今天的讲座和体验，我发现中医的操作其实很方便，自己也能学着灸一灸、刮一刮。这样的活动很有意义，希望以后能多举办几次。”

　　近年来，该院中医专科护理小组先后深入社区、福利院、老年大学推广中医适宜技术，为各类人群免费提供中医护理服务。旨在普及中医护理养生知识，增强群众健康意识，让中医药文化走进千家万户。

　　中医护理小组

　　瑞金市总医院中医院院区中医护理专科小组于2021年成立，由该院各科中医基础理论知识较强，能熟练掌握各项中医适宜技术的护理骨干组成。主要负责医院中医护理适宜技术的临床应用、质量监督和宣传推广。目前，该院中医护理适宜技术已由原来的基础8项拓展至26项，其中包括热敏灸、耳穴压豆、穴位贴敷、平衡火罐、耳部铜砭全息刮痧、督脉灸、固元灸、温通罐等。