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趣味减压筑心防 共筑防线助成长
2025-04-30 16:42:54    来源:大江网
编辑:郭家凌    作者:邹嘉聪
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  大江网/大江新闻客户端讯 (通讯员 邹嘉聪)为深化“护苗行动”家校社协同机制,4月29日下午,赣州市嵯峨寺小学联合解放街道新赣南路社区,为六年级学生举办了一场心理减压团辅活动。通过家庭教育专家与社区心理咨询师联动,将心理健康知识转化为趣味化、场景化的互动实践,帮助六年级学生缓解心理焦虑,提升自我情绪管理能力。

  活动现场,学生们在“苹果蹲”等破冰游戏中迅速拉近距离,欢笑声此起彼伏。“一圈到底”团队挑战赛,要求小组成员手拉手传递呼啦圈,既考验默契配合,又锻炼灵活应变能力,现场气氛热烈。在心理辅导环节,专业心理老师为同学们详细讲解考前压力形成的原因、表现特征以及科学应对方法。通过互动式学习,全体学生在老师的带领下齐声朗读“情绪没有好坏,只有有效果和没效果!”让学生正确认识并管理自己的情绪。

  此次团辅活动以趣味互动与心理疏导结合的形式,通过一系列丰富多彩的心理健康教育活动,帮助学生有效释放心理压力。学生们不仅增强了心理健康意识,还学会了如何正确认识和处理自己的情绪问题。学校表示将进一步联合多方力量,解锁青少年情绪密码,共同守护学生身心健康,为学生成长注入“心”能量。

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