大江网/大江新闻客户端讯(通讯员 李慧梅)为深入贯彻落实《健康中国行动(2019—2030年)》和《教育部等五部门关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》，积极响应国家关于加强学校健康教育和急救教育的号召，赣州一中致力于增强师生的健康意识与急救技能，引导师生养成良好的饮食习惯、坚持规律运动，从而提升自我健康管理能力。近日，赣州一中联合赣州市人民医院急诊科和心血管内科，在初中部三楼报告厅及润身园四楼报告厅开展“健康知识进校园”专题培训活动。本次活动通过“理论+实操”双轨教学模式，培训急救知识和健康知识两大内容，提高师生应急救护和健康管理能力。

　　全体班主任、物业安保人员、高一年级学生等群体参加急救知识和健康知识培训。赣州市人民医院急诊科及心血管内科医护团队以真实案例切入，深入浅出地解析急救核心技能。医护人员通过人体模型反复演示海姆立克急救法、心肺复苏术和AED使用。参训人员轮流实操，熟悉急救全流程，实现理论向实战的高效转化。

　　除急救知识外，赣州市人民医院心血管内科医护团队面向高一学生科普睡眠管理，从问题入手，推出“高中生黄金睡眠计划”，提醒学生不熬夜、养成良好的睡眠习惯，帮助学生提高睡眠质量，以健康的体魄和心态面对各种挑战。

　　健康是师生幸福生活的基石，安全是学校发展的前提。本次培训不仅提升了师生健康素养，也落实了“健康第一”教育理念的关键行动。通过一系列扎实有效的举措，学校将不断提升师生的健康意识和急救能力，让健康理念深入人心，让安全意识常驻校园。