中国江西网讯 通讯员饶婷报道:当前新冠肺炎疫情防控进入关键阶段,而这其中有一部分人群却出现了很多的负面情绪,为了更好地帮助广大市民正确的处理这些消极情绪,发挥好赣州市第三人民医院的专科特色,2月10日上午,赣州市第三人民医院心理治疗师熊琼萍接受了媒体的连线采访,为广大市民们如何在疫情期间正确处理负面情绪提供了很多的帮助和建议。
此次采访就赣州市第三人民医院为什么会开通心理援助热线、心理援助热线的进展情况以及大家常见的心理困扰与处理措施展开。
熊医生结合自己既往在接待援助热线过程中遇到的实际案例,详细地介绍了当前疫情特殊时期存在的疑病、恐惧、焦虑、易怒、失眠、压抑感等心理困扰,希望广大市民可以正确的认识这些情绪并接纳这些不良情绪,认识到这些情绪是在面对疫情和相对隔离的生活状态下由特定的生活事件所引起的常见应激反应,因而需要认可和接纳这些负面情绪及产生的不适感觉。也希望大家可以大胆的和亲友们诉说表达这些负面情绪,利用这次特殊时期,给自己和孩子、爱人、父母一个心与心交流的机会,合理的规划好每天的生活,化无趣为有趣,变无聊为智慧,重新去体验和寻找更多的幸福感和获得感。
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