中国江西网讯 通讯员麦琪报道：立夏过后，随着气温不断的上升，白癜风开始进入高发期，患者也日趋增加。在炎热的夏季，不仅白斑部位难以有效的遮挡，而且皮肤直接暴露在阳光下，经过阳光的暴晒，更是增大了白癜风的患病几率，那么在夏季白癜风患者该怎么办呢？赣州中研白癜风研究院赵玉华主任提醒大家一定要重视。

（赣州中研白癜风研究院供图）

　　为什么夏季白癜风会加重？

　　炎热的夏季容易使人出现烦躁不安、寝食难安、食欲不振等情况。对白癜风患者的心理及身体健康都影响较大，很可能加重患者的病情。

　　夏季阳光充足，紫外线强烈，白斑皮肤晒太阳会造成白斑患处黑色素细胞功能亢进，加快黑色素细胞的消耗，白斑很快就会在患者皮肤显现。

　　在夏季，白癜风的过敏源较多，如一些水果、紫外线、蚊虫叮咬和海鲜等，而且还容易出现皮肤红肿、发痒等皮肤过敏症状，导致皮肤出现不同程度的瘙痒，不利白癜风恢复。

　　夏季白癜风如何正确护理呢？

　　饮食睡眠不要乱了节奏

　　炎热的夏季会使人们的睡眠和饮食减少，再加上出汗较多，人体的电解质代谢容易紊乱，进而引发内分泌紊乱，诱发白癜风因此患者要注意睡眠质量和饮食问题，要按时休息，饮食要以清淡为主，特别注意对烧烤和海鲜食品的控制，能不吃尽量不要吃。

　　注意做好防晒

　　外出避免阳光直射，夏季阳光紫外线强度高，在暴晒后易引起皮肤炎症，头面部等暴露部位常受阳光暴晒导致黑色素细胞受损。因此在夏季紫外线强烈时，要尽量避免外出，并做好防晒准备，不能让皮肤直接接触强烈的光照。

　　调节心理情绪

　　夏季气温高，人的情绪、心境和行为与季节变化有关，炎热的天气容易使人情绪烦躁、思维紊乱，尤其是白癜风患者。要适当发泄情绪或者将注意力转移，通过听音乐、读书等调节情绪。

　　温馨提示：立夏是夏季的开始，也是白癜风最容易发生的季节，白癜风患者在积极防御的同时也要做好治疗工作，做到早发现、早治疗、早康复。

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