“我家宝贝生下来的时候头发又黑又密，长着长着头发有点黄了？是不是因为长得太快营养跟不上呢？”看到宝宝头发又稀又黄，家长难免会各种担心：是不是缺锌啊？是不是缺钙啊？是不是营养不良啊？

　　那么，宝宝头发又稀又黄，究竟是哪些原因在作祟呢？

　　正常生理表现

　　刚出生的宝宝头发较黑，而有些宝宝会在出生几天开始有些发黄，是因为宝宝在妈妈肚子里时营养、水分都比较丰富，出生后因为排泄多，生理性体重下降，奶量早期不足等因素，因此会出现头发末梢发黄的现象。如果没有其他症状，宝宝吃奶反应可，新生儿筛查又没有问题，是不需要特别处理的，因为1~2年后，又稀又黄的胎毛会进行更替，大部分宝宝的头发会随着时间的推移和生长发育，渐渐由稀到密，由黄到黑，爸爸妈妈们只需要耐心等待又密又黑的“鬃毛”长出就好啦！

　　遗传因素

　　宝宝头发的颜色与遗传关系大。如果父母头发都偏黄或一方偏黄，那宝宝出生很可能就是小黄毛，头发的数量、色泽、曲直等均与遗传有一定关系，这是正常现象。随着孩子逐渐长大，头发也会慢慢发育，大部分宝宝头发发育会渐渐由稀到密，由黄到黑。

　　营养因素

　　如果宝宝营养素缺乏，特别是微量元素铁、锌、缺乏蛋白质等，头发也容易发黄，且没有光泽、较稀疏。妈妈怀孕期间，可以适量吃一些利于毛发生长的食物如黑芝麻和核桃，促进胎儿头发生长。要想让宝宝头发长得好，平日要注意让宝宝均衡摄取营养。如果宝宝已添加辅食，要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入及搭配。如果宝宝有挑食、偏食等饮食习惯，应赶快纠正，以保证充足的营养，通过血液循环供给毛根，促进头发的生长，这样随着孩子年龄的增长，发质会有所改善。

　　疾病因素

　　有些宝宝头发稀少与疾病有关，当宝宝体内维生素D缺乏导致佝偻病时，宝宝会出现枕部头发会逐渐脱落，或伴有多汗、烦躁、易激惹、哭闹等的表现；有一种非常罕见的先天性遗传代谢性疾病，如苯丙酮尿症，患儿可以出现头发由黑变黄、皮肤白，但这部分孩子会出现智力低下，尿有特殊的鼠尿味、体味异常。这个是需要爸爸妈妈们重视的，应及时做相关检查，以便对症治疗。

　　要想让宝宝发质变得更好，需要保证宝宝拥有充足的睡眠，清洁头发保持头部干净舒爽，适当晒晒太阳，多给宝宝梳梳头，刺激宝宝发根生长，此外还要注意宝宝营养配比均衡。(陈彩云)