大江网/赣州头条客户端讯 通讯员李慧萍报道:为了给紧张备考的学生心理释压,宣泄焦虑、烦躁等不良情绪,增强冲刺中考的信心,以积极的心态迎接中考,近日,赣州市第九中学开展了形式多样的考前减压心理辅导活动。
九年级同学通过各种活动释放压力,如蚂蚁搬家接力、护送鸡蛋接力、踢球进栏等等。参与活动时,同学们兴致昂扬,齐心协力,默契配合,倾情投入,脸上洋溢着意气风发的斗志,欢声笑语回荡在运动场上。活动结束后,同学们还吃起了西瓜。
6月12日,该校还邀请赣州市市立医院毛淳远医生给八九年级的同学们带来了一场精彩的讲座。讲座中,毛医生讲述了压力是什么、如何缓解压力、如何应对考试等,教育孩子们要正确对待挫折与压力,珍爱生命。毛医生的分享与互动帮助中考学子们学会自我减压,树立合理目标,强化信心,从容面对中考。
此次考前团体心理辅导活动获得了同学们与老师们的一致好评,同学们释放了由考试、学习带来的压力,有了更多的力量和动力面对即将到来的重要挑战,并学会以积极的心态面对今后学习生活中的挑战。
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