大江网/赣州头条客户端讯 通讯员蔡春梅报道：关注教师心理健康，提升教师队伍的自我心理调节能力，增强团队凝聚力和职业幸福感，是瑞金市直属机关幼儿园一直以来十分重视的事情。2023年9月11日，邀请国家二级心理咨询师许米红老师给老师们开展了以“拥抱情绪、幸福人生”为主题的心理健康培训。

　　活动在游戏“小火车”中拉开了帷幕，老师们在轻松的氛围中感受到了心理作用的神奇力量。

　　许米红老师首先从“认识情绪”“觉察情绪”“做情绪的主人”几个方面展开讨论，带领教师从她自身的案例中看到情绪的能量，并引发思考：情绪是什么？基本情绪有哪些？情绪分好坏吗？如何更好地使用情绪？随后，通过做体验，逐步引导老师们对情绪产生新的认识，觉察到每一个情绪背后的需求，进而学会关爱自己，正确释放自己的情绪，活出美好的状态，为孩子们带来正面的引导教育。

　　精彩纷呈的培训，使每位教师受益匪浅，让大家明白了只有成为一个心理健康的人，才能将积极快乐的情绪带给孩子和家长，我们的教育工作才会起到事半功倍的效果。