大江网/赣州头条客户端讯 通讯员刘娟平、刘兴文报道：为广泛普及心理健康知识，不断加强社会心理服务体系建设，提升干部职工心理压力管理和调适能力，10月17日，赣州经开区应急管理局联合市科创中心邀请平安江西建设心理健康大讲堂讲师钟华清老师为干部职工开展以“压力管理与心理调适”为主题的心理健康讲座。

　　本次讲座以“压力管理与心理调适”为主题，钟华清老师从压力概述、压力导致身心反应的机制、压力对身心健康的影响、身心整合的压力应对方式等方面多角度地为干部职工普及心理健康知识。采用“理论阐述+现场互动+案例分享”的丰富形式传授压力调适的应对方法。

　　讲座结束后，干部职工表示通过此次讲座收获良多，今后在工作生活中正向看待压力、学会纾解压力。保持处事乐观的进取态度，健康向上的精神状态，更高效率、高质量地完成各项工作任务。