当某天梳洗完毕，对镜准备欣赏自己的盛世美颜时，却突然发现，眼睛周围长了些许小疙瘩。

　　眼周的“小疙瘩”到底是个啥？

　　粟丘疹。我们常说的“脂肪粒”，其实它的正经名字叫粟丘疹。白色或淡黄色的颗粒状小疙瘩，表面光滑，但按上去硬硬的，一般出现在眼睛周围皮薄肉嫩的地方。可以在任何时候长出来，也可能在任何时候自然消退，没有规律可循。

　　毛周角化。一粒粒毛孔大小，淡褐色的小颗粒，和鸡皮疙瘩一样，摸上去硬而粗糙，仔细看里面还有弯弯的毛发，就是“鸡皮肤”。毛周角化主要和遗传有关，青春期发病率最高(大约为50%)。不止眼周会有，胳膊上、腿上、屁股上都可能会长。夏天少点，冬天会加重。

　　汗管瘤。肉色或淡褐色，1-3毫米粟粒大小的扁平状疙瘩，常密集、对称地分布在眼周，尤其是下眼睑。汗管瘤其实是一种良性肿瘤，主要是皮下汗腺增生导致的，且主要因为遗传引起。一般在青春期长出来，可能越长越多，也可能数目固定，长出后不会自然消退。

　　为什么会长这些“小疙瘩”？

　　粟丘疹根据发病类型，分为原发性粟丘疹和继发性粟丘疹。

　　原发性粟丘疹：自发出现的，由于皮肤毛孔堵塞、皮脂腺分泌异常，导致皮肤排泄物无法正常排出所引起，也可能由于遗传因素引起。

　　继发性粟丘疹：可能因受到外伤、外用药物、瘢痕疙瘩或者大疱性疾病之后出现，起源于汗腺导管或者是毛囊。当眼周皮肤出现细微损伤，如摩擦拉扯、皮肤干燥形成的极微小裂隙、紫外线损伤等，身体就会自动分泌角蛋白来修补皮肤。然而一不小心修复过度，过量的角蛋白在局部堆积成小山包，就形成粟丘疹。

　　另外，有涂眼霜的朋友，也可能会因为眼霜膏体质地太厚重，影响皮脂腺导管的排泄而引发“脂肪粒”。如果眼周皮肤有轻微炎症，使用眼霜可能会加重炎症。

　　毛周角化目前多被认为属于常染色体显性遗传。往往与其他导致皮肤干燥的病症具有相关性，例如特应性皮炎和寻常鱼鳞病。青春期皮损可能最严重。青春期后，大部分会好转，甚至消失。有的在中年时仍有症状，直到老年时才消失。维生素A缺乏也可能是诱因之一。

　　汗管瘤也属于染色体显性遗传，如果青春期、妊娠及月经期病情加重，这就和内分泌有关系。

　　如何预防or解决这些“小疙瘩”呢？

　　对于粟丘疹

　　避免过度摩擦拉扯皮肤，没事别用力揉搓眼睛。

　　保持眼周滋润(避免使用膏体基质过于厚重的护肤品，在护肤时做好眼周保湿工作就行)，防止过于干燥引起眼周皮肤微小裂隙。

　　做好防晒，避免紫外线引起的眼周肌肤光损伤。

　　长了“脂肪粒”也不用慌，除了有损颜值，它对你没啥影响，一般几天到几个月就会自动消退。对于那些顽固不化钉子户类型的“脂肪粒”，不要自己硬抠，不然可能留疤甚至感染，可以去正规的三甲医院采取针挑或激光去除。

　　对于毛周角化

　　虽然“鸡皮肤”是天生的，无法彻底治愈，但想要改善还是可以的：

　　清洁皮肤，去角质，但一定不能过度，以免使皮肤角质层变薄、角质受损。

　　做好保湿，可涂抹一些温和的护肤霜，滋润皮肤，同时注意防晒。

　　喜欢泡澡的朋友们，注意水温最好不要超过40℃，不然会让“鸡皮肤”加重。

　　口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助。(用药请谨遵医嘱)

　　对于汗管瘤

　　由于汗管瘤的遗传倾向，它长不长基本上预防不了，而且青春期或经期还会加重变大。汗管瘤并不会自动消失而且很难消除，药膏、挤压、针清都无效，最直接的方法就是激光治疗，但还是有可能复发……但也不必太过担心，汗管瘤是一种良性肿瘤，对人体健康无影响，且目前尚未发现有向恶性肿瘤转化的病例。(赣州市疾控中心供稿)