暖暖的三月，大地回春，万物复苏，樱花油菜花竞相盛开，空气中弥漫着醉人的花香，正是赏花的好时节。然而，有的小伙伴却出现了打喷嚏、鼻塞，眼睛红痒，甚至严重的还有憋喘、咳嗽的症状，这是怎么了？

　　其实这是对花粉过敏了！

　　那什么是花粉过敏呢？

　　花粉过敏又称花粉症或季节性过敏性鼻炎，是指人体在接触了花粉类物质后，机体产生免疫反应而引起的呼吸道及眼部过敏症状，表现为流涕、打喷嚏、喉咙发痒、眼睛发红、流泪等。

　　花粉症具有明显的季节性，每年有两个时段是花粉症的高发季，分别为春季和夏秋季。

　　所以引起花粉过敏的原因是什么？

　　自然界的花粉传播主要分为风媒花粉和虫媒花粉。其中，风媒花粉才是主要过敏原。

　　虫媒花粉靠昆虫(蜜蜂、蝴蝶)为媒介进行传播授粉，观赏性大的一般属于虫媒花，如樱花、牡丹、郁金香等。特点是花粉颗粒大而黏，在空气中飘不起来，只有极少数人才会对它们过敏。

　　风媒花粉借风力作为媒介传播授粉，主要来自树木(春季)或杂草(秋季)的花粉。特点是花粉量极大、颗粒小，可随风飘扬到很远的地方。花粉直径一般在30～50微米，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。

　　春天万物盛开，大量的花粉被风吹起，飘在空中，导致空气中花粉浓度升高，有花粉过敏史的人吸入这些花粉后，就会产生过敏反应。

　　花粉过敏的常见症状有哪些？

　　花粉过敏常表现为流清水样鼻涕，打喷嚏，鼻、眼或外耳道奇痒，以及咳嗽等症状。严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。

　　花粉过敏的人群主要有三种表现：

　　花粉过敏性鼻炎，表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等；

　　花粉过敏性哮喘，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，恢复后与正常人无二；

　　花粉过敏性结膜炎，表现为眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

　　花粉症预防小妙招

　　1.花粉季尽量减少外出，外出时需穿长袖衣服，佩戴花粉防护口罩和眼镜。

　　2.外出归来后更换外衣，并及时洗脸、漱口、清除鼻腔分泌物，减少身上沾染的花粉。

　　3.合理饮食，尽量少吃高蛋白、高热量、辛辣刺激食物；平时加强锻炼，增强抵抗力。

　　4.有花粉过敏史的人，外出时应带上脱敏药物。若出现皮肤发痒、咳嗽、气急等症状，应迅速离开该地，过敏严重者需及时去医院就诊。

　　花粉过敏可轻可重，重者小命不保，外出游玩赏花过敏体质的宝宝一定要做好防护。(赣州市疾控中心供稿)