2024年5月31日是第37个“世界无烟日”。今年的主题是“保护青少年免受烟草危害”。

　　在1987年11月，世界卫生组织建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年在1987年11月，世界卫生组织建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行。但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。赣州市肿瘤医院向您介绍戒烟到底有什么好处？

　　戒烟的好处：长寿

　　烟草是人类健康的致命杀手。我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，也是烟草最大的受害国，每年有超过100万人死于烟草导致的相关疾病。

　　世界卫生组织研究表明，如果吸烟者在50、40、30岁戒烟，可分别赢得6、9、10年的寿命。

　　烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。

　　焦油是好几种物质的混合物，在肺中会浓缩成一种黏性物质，是引起肺癌和喉癌的主要原因。

　　尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对中枢神经系统发生作用，可造成血管内膜受损，加重动脉硬化。

　　一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力，引起心肌缺氧、心肌梗塞等心血管疾病。

　　烟草既有“化学武器”(含有3000余种化学成分)，又有“放射武器”，一般地说，香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍。

　　戒烟：保护家人

　　二手烟与一手烟的危害不相上下。二手烟已被确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。

　　如果家有孕妇或者婴幼儿，希望正在吸烟的家庭成员尽快戒烟！

　　如宝宝在妈妈肚子里就受到二手烟的危害，可影响胎儿的心肺、中枢神经系统和消化系统的发育，会导致胎儿早产、甚至于流产。也可能会导致神经管畸形、唇腭裂等。严重可导致新生儿猝死。

　　如儿童或青少年生长发育时期长时间吸入二手烟，叶可能会引发支气管哮喘、呼吸道感染、过敏性鼻炎等；同时也增加了患白血病、淋巴瘤等恶性肿瘤的风险。

　　早诊早治很重要

　　根据国家癌症中心基于肿瘤登记及随访监测最新数据《2022年中国恶性肿瘤发病和死亡情况估计》，2022年中国男性和女性发病第一位的癌症均是肺癌。

　　吸烟人群因定期进行体检，早发现问题，但戒烟是降低风险的有效风险。现在不少医院有专门的戒烟门诊，帮助人们戒烟。

　　抽血检查：

　　1.肿瘤标志物，是一种检测肿瘤的辅助手段，能够反映肿瘤的发生和发展。例如有细胞角蛋白19片段、神经元特异性烯醇化酶、胃泌素释放肽前体、癌胚抗原、鳞状细胞癌抗原、肺癌自身抗体检测、胸苷激酶1、程序性细胞死亡蛋白1等项目。

　　2.血液流变学检查，检测是否存在高血脂、糖尿病、冠心病、血栓形成等危险因素。

　　低剂量CT扫描：

　　指南中提到，低剂量CT是肺癌筛查的金标准。

　　头部磁共振

　　对脑动脉硬化、供血不足、脑血管狭窄等的诊断及鉴别有着重大作用。